карнеги, как перестать беспокоиться и начать жить

Проверенные методы обретения внутренней гармонии

Опубликовано Опубликовано в рубрике Без категории

Сразу же напишу свое мнение о книге Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Книга сама по себе является сборником историй реальных людей, которые смогли стать успешными и счастливыми, поборов свои страхи и слабости. Мне было очень сложно прочитать этот труд из-за всех описаний историй, но выводы очень даже понравились. Ниже часть выводов, которые мне показались интересными, без прелюдий (историй).

  • Чтобы вытеснить беспокойство из своей жизни будьте постоянно заняты.
  • Не расстраивайтесь из-за пустяков.
  • Используйте закон больших чисел для изгнания беспокойства из вашей жизни (оцените реальную вероятность события).
  • Миритесь с неизбежным.
  • Установите ограничитель потерь на ваше беспокойство, не затрачивайте усилий сверх установленной меры.
  • Не пилите опилки — не пытайтесь исправить то, что исправить невозможно.
  • Чтобы воспитать в детях благодарность — будьте благодарны другим людям и цените доброту, показывайте детям пример. Не ожидайте от людей благодарности — просто творите добро ради собственной радости.
  • Будь собой, что  бы не случилось — это приносит счастье. Не подражайте другим, у вас своя роль.
  • Если вы озабочены жалостью к себе — каждый день хотя бы думайте как вы могли бы помочь другим людям.
  • Если вы страдаете от одиночества и думаете, что вам некому помочь — просите Бога о помощи. Сила молитвы помогла многим обрести спокойствие и счастье. Отдайте свои проблемы в руки Бога;
  • Если вы страдаете от критики со стороны других, знаете, что это комплимент вам, вы заслужили внимания. А критика это всего лишь форма выражения зависти. Мертвую собаку не пинают.
  • Избегайте усталости. Усталость часто является причиной беспокойства. Отдыхайте до того, как устанете.
  • Не захламляйте свое рабочее место — это вызывает беспокойство из-за того, что вам кажется что выполнить всю работу невозможно.
  • Делегируйте ответственность и делегируйте подходящим людям.
  • Работайте так, как будто вам это интересно, живите так как будто ваши желания уже осуществились. Ваша жизнь это то что вы думаете о ней (Марк Аврелий).
  • Тщательно выбирайте профессию. Попросите совета как минимум у 5 людей,  которые уже в этой профессии 5, 10, 20 лет. Это позволит вам сэкономить годы времени и не разочароваться в жизни.
  • Чтобы беспокойство отступило, больше нагружайте мышцы и расслабляйте мозг.
  • Секрет нашего несчастья прост. У нас есть время размышлять счастливы мы или нет. Будьте всегда заняты (Бернард Шоу).
  • Смиритесь с самым худшим вариантом развития событий и больше вам не о чем будет беспокоиться.
И отдельно советы для тех, кто беспокоиться о деньгах:
  1. ведите журнал расходов;
  2. планируйте свой бюджет;
  3. научитесь разумно тратить деньги;
  4. старайтесь создать кредит (сбережения) на случай если вам понадобятся деньги;
  5. заранее позаботьтесь о себе на случай пожара, болезни или чрезвычайных расходов;
  6. учите своих детей ответственному отношению к деньгам;
  7. в случае необходимости можно заработать деньги, используя кухонную плиту;
  8. никогда не играйте в азартные игры!

Расслабьтесь, и получайте от жизни удовольствие!

Профессиональная химчистка салона автомобиля http://remontgruzovik.ru/ не просто качественный уход за кузовом и салоном.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *